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  • 哇哇,室內溫度30,好熱的天氣啊~
    2010/05/17 01:08發表迴響
  • 斷斷續續的醒了又睡,睡了又醒.換了藥,喝杯麥片吃個藥,繼續去睡.雖然傷口已經沒有膿,可是每次換藥還是忍不住使勁的壓看看,弄得自己又是滿頭大汗,痛的要死,我個性中自虐的基因終於找到發洩的出口了嗎?XD
    2010/05/17 01:58發表迴響
  • <債>每個人身上都背負了許多感情債,現在當作是還債吧,歡喜作甘願受,多一天就賺到一天的相處,其他都別計較了.得失得失,有失去的同時也會有得到.
    2010/05/17 16:34發表迴響
  • 這麼熱的天,來杯冰冰涼的檸檬愛玉消消暑吧.
    2010/05/18 13:36發表迴響
  • 今天熱得我直冒油,臉上的油都可以拿來炸雞排了!
    2010/05/18 20:27發表迴響
  • 剛去買了兩顆茶葉蛋當點心,有一顆破掉了,居然不算錢,店長人真不錯.
    2010/05/19 16:43發表迴響
  • 今天開始去上瑜珈課.
    2010/05/19 17:20發表迴響
  • 今天的<冒險王>主持人換新人了,那個什麼都不敢的被OUT了嗎?
    2010/05/19 22:06發表迴響
  • 認真的聽錄音寫筆記中,同學要和我借這兩堂的筆記,答應了星期天給她,不能像上次一樣花兩星期才整理完.
    2010/05/20 00:36發表迴響

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  • 忽然大雨.
    2010/05/10 01:24發表迴響
  • 小麥麥家的三層吉士漢堡口感稍顯單薄了一些,我還是比較喜歡大麥克.
    2010/05/10 17:30發表迴響
  • 耶耶~~我有吃到東嶽廟夜訪的餅耶~~
    2010/05/10 22:27發表迴響
  • 兩個妹妹還有好友都跑來問我,你會產蜂蜜嗎?會阿會阿,還是不純砍頭的那種啦~
    2010/05/10 22:49發表迴響
  • 我今天很累很累,由內至外...
    2010/05/11 20:24發表迴響
  • 一轉眼一個星期又三天,上課的筆記還在聽,發現阿,老師的故事講得太多,國語台語的夾雜,真得很難把她完全寫下來,有些還好跳TONE哦~
    2010/05/12 01:17發表迴響
  • 一整個下午都在寫字寫字寫字.
    2010/05/12 20:14發表迴響
  • [FB]我還想說怎麼今天遊戲的邀請訊息一個都沒有,原來移位置了阿.
    2010/05/12 21:11發表迴響
  • 大大小小一共有9處傷口,剩下手肘的骨頭按壓會痛,膝蓋和腳背兩處住過蜜蜂的傷口還在隱隱作痛,其他的都已經算是好了,結痂的地方都不痛了.長這麼大,這次的外傷是最嚴重的,搞不懂到現在為止還會那樣痛的傷口是正常的肉體反應嗎?特別是腳背住過蜜蜂的那裡,怎麼還不好啊???
    2010/05/13 02:03發表迴響

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  • 外婆跟我說要煮兩個蛋,把蛋殼用紅紙染紅,吃掉雞蛋,然後把蛋殼丟到路上去,要唸說「壞運去,好運來.」10點多的時候,把蛋殼丟去我們社區外面的護城河,「壞運去,好運來~」我嗑掉了一個半的蛋,還有半個在碗裡面掙扎.
    2010/05/03 00:45發表迴響
  • 下週日的進修課程暫停,因為母親節.我的母親節大餐失而復得啊~~
    2010/05/03 00:50發表迴響
  • 我要艱難的去沐浴更衣,然後艱難的去躺平了,睡眠不足,加上傷口好痛啊,加上*&︿%%*,我該去昏迷了...晚上的睡覺姿勢...左肩背面,右腳..要怎麼躺?艱難的準備中...
    2010/05/03 01:09發表迴響
  • <代課>中午幫程老師代課,這次給自己90分,時間拿捏的還算不錯,除了最後那一連串的動作因為太餓,我自己也撐不太住.吃午餐囉~餓~
    2010/05/03 13:44發表迴響
  • 等會拿昨天的壓驚紅包來去買水果,分一半給老師,讓老師也壓壓驚.
    2010/05/03 14:38發表迴響
  • 剛剛去買了<人體奧秘>創刊號,好看!明天出第二期.
    2010/05/03 18:05發表迴響
  • 剛才把水果拿去給藍老師,老師說「哎呀,你這個孩子..」忽然讓我有種,說不出來的感覺,好像阿娘疼愛的口氣喔,胸口一陣溫暖..
    2010/05/03 18:20發表迴響
  • 正在.把上課的錄音打成文字,太有難度了,本來打算全篇打,最後放棄,節錄好了.
    2010/05/03 21:28發表迴響
  • 呼~中場休息,聽得太吃力了.
    2010/05/03 21:59發表迴響

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  • 忽然想起來,如果今天老師沒有從日本趕回來我就要代課阿,呃...動作還沒有想.
    2010/04/26 14:48發表迴響
  • 餓得有點發抖,吃還是睡?
    2010/04/27 02:53發表迴響
  • 人面.桃花.
    2010/04/27 13:02發表迴響
  • 剛看韓劇聽到一句很實用的台詞[那麼急,你怎麼不昨天就來?]噗~~
    2010/04/28 14:48發表迴響
  • 為了這次送的贈品,我去買了<女人我最大>的雜誌.
    2010/04/28 21:02發表迴響
  • 不小心踩濫了一隻出來散步的蝸牛.
    2010/04/28 21:59發表迴響
  • 一起床就開始頭痛 =_=
    2010/04/29 11:18發表迴響
  • [花了好久才解開的題目]提問:有五位小姐排成一列,所有小姐穿的衣服顏色都不一樣,所有小姐的姓也不同,所有的小姐都養不同的寵物,喝不同的飲料,吃不同的水果,錢小姐穿紅色的衣服,翁小姐養了一隻狗,陳小姐喝茶,穿綠衣服的站在穿白衣服的左邊,穿綠衣服的小姐喝咖啡,吃西瓜的小姐養鳥,穿黃衣服的小姐吃柳丁,站在中間的小姐喝牛奶,趙小姐站在最左邊,吃橘子的小姐站在養貓的隔壁,養魚的小姐隔壁吃柳丁,吃蘋果的小姐喝香檳,江小姐吃香蕉,趙小姐站在藍衣服的隔壁,只喝開水的小姐站在吃橘子的隔壁,請問那位小姐養蛇?
    2010/04/29 14:23發表迴響
  • 開心.晚上去上課又有禮物拿了.藍老師送我一包她從日本買回來的碳烤乾貝,真的好好吃哦~~還跟師丈道謝,說我很喜歡他送的首飾盒.有時候真覺得自己好幸福,遇到的人總是那麼好,連老師都對我好好.今天,是幸運的日子.因為遇到了帶給我幸運的人.
    2010/04/29 20:28發表迴響

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早上8點起床,慢慢的散步到文化中心附近的瑜珈協會去上課,

今天是為期三個月瑜珈進修課程的第一堂課,

蕭美焦老師由淺入深,從生活上的小事帶入到瑜珈的理論上,

和我們講解了瑜珈是什麼,瑜珈的由來,瑜珈的八部功法等等...

一堂課下來,輕鬆又有趣,在不知不覺中領悟到了不一樣的東西.

其實有些內容在我買的一些瑜珈書上都有寫,可是通過老師的舉例講解,

比死背書上的更容易讓人印入腦裡.

總是會有種,「啊,原來就是這樣的道理」這種感覺.

5個小時的課程感覺一下子就過去了,令人有些意猶未盡呢.

 

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  • 我有....強迫症,XD,明明無話可說也想來打幾個字上去,哈哈哈~~
    2010/04/19 15:42發表迴響
  • 忽然發現,我的待寫日志列表裡面居然有<春節>ㄟ...拖這麼久了,那我還要不要寫阿?thinking
    2010/04/19 15:47發表迴響
  • 折騰.
    2010/04/21 01:43發表迴響
  • 感覺.諸事不順,煩
    2010/04/21 16:11發表迴響
  • 我可以牽拖給炎熱的天氣嗎?看什麼都不順眼
    2010/04/21 16:29發表迴響
  • 今天夢到了過世的外公抱著我妹的小孩在大舅家外面坐.
    2010/04/21 16:45發表迴響
  • 代課.沒有老師在場整個時間抓不準,準備好的動作才不到40分鐘就解決了,剩下來的20分鐘只好當場想動作,有夠緊張的,我是做得滿身汗,同學說,太過緊湊了一些,在動作和動作之間.唉!失敗啦.
    2010/04/22 20:40發表迴響
  • 很多事情都在最近發生,好的,壞的.希望大家都能平安開心過日子吧!
    2010/04/23 15:55發表迴響
  • 我.累了.
    2010/04/24 02:21發表迴響

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  • 好餓哦~~
    2010/04/12 17:50發表迴響
  • 呃...好吧,老人家根深蒂固的審美觀念我還是不要去挑戰啦..哈哈哈...
    2010/04/12 20:56發表迴響
  • 今天總是覺得很餓,消耗太多熱量了吧.
    2010/04/13 01:30發表迴響
  • 想要一台X光機,把身上的每根骨頭好好看透.<這樣的想法不止一次了,我真是...哈哈哈..太閑>
    2010/04/13 13:42發表迴響
  • <開心寶貝>裡面的<你畫我猜>還滿好玩的耶,剛剛去看人玩,有趣,可是沒有人陪我玩.
    2010/04/13 14:03發表迴響
  • <我的野蠻王子>嗯,感覺還不錯看.[八大戲劇台]
    2010/04/13 14:52發表迴響
  • 冷.
    2010/04/13 21:23發表迴響
  • 做完一個小時的YOGA,熱.
    2010/04/13 22:27發表迴響
  • 正在煮.桂圓地瓜甜湯
    2010/04/13 22:48發表迴響

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1.jpg

上左:(從左到右)師丈、藍惠敏老師、蕭美焦老師 上右:排隊的人潮一直沒有斷過唷~

下左﹔捐血車和捐完血的學生           下右:藍惠敏老師(右)蕭美焦老師(中) 

 

今天,宜蘭瑜珈協會在友愛百貨一樓廣場辦捐血活動,

老師說,捐血早上9點開始,8點多就已經有人來這裡等了,

從9點開始,排隊的人潮幾乎沒有斷過,

到了下午4點截止,還有2,3十位量好血壓在等的人,

以250cc算一人次的話,已經有超過250人次了喔~

(有的人一次捐500耶,健康就是福啊)

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  • 我在高速公路上........蛇行.orz 我也不想啊,可是怎麼就一直偏呢?男人說我太過於控制方向盤了,唉!「妳開車就沒有直過」Orz
    2010/04/05 00:21發表迴響
  • 睡覺.明天要早起.
    2010/04/05 02:07發表迴響
  • 哦哈唷唷唷唷~~~~早餐吃什麼好呢?永和豆漿嗎?
    2010/04/05 09:12發表迴響
  • 吃飽飽!還是家裡有煮飯舒服,都不用想午餐要吃什麼.
    2010/04/05 13:08發表迴響
  • 我拿著衣服要去洗澡的時候,男人說「快點喔~電影要開場了.」哈哈哈~搞得還有開場時間勒.開始看.<帕那大師的魔幻冒險>
    2010/04/06 00:19發表迴響
  • 錯亂的季節氣候.
    2010/04/06 12:22發表迴響
  • 剛才去銀行,一個三歲的小男生一直偷偷模我的手,還一直跑來叫我模他的臉,哈哈哈~~魅力阿~(迷之音:嗯,只能吸引三歲小孩的魅力,XD)
    2010/04/06 14:13發表迴響
  • 想做的太多,去做的太少.我在耗什麼?說不上來的感覺....
    2010/04/06 22:13發表迴響
  • 想.給自己列一張表,一樣一樣的照著做.什麼時候該玩,什麼時候該休息,什麼時候聊天,什麼時候發呆....什麼時候,列這張表...
    2010/04/06 22:16發表迴響

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  • 呼~~嫁妹妹好累,新郎家的舅媽對我妹說「你姐姐真利害啊~」噗~哪裡利害了,難道娶我妹妹我應該讓他輕鬆過關嗎?嘿嘿嘿~~妹啊,要幸福哦~ <3月27日>
    2010/03/29 20:55發表迴響
  • 幾個月後的那場,讓我頭痛啊,未來小妹夫配合度太高了,直說那些他都可以接受,我要好好想想了...嘿嘿嘿~~ <3月27日>
    2010/03/29 20:57發表迴響
  • FV的集集樂.....hmm....怎麼沒有一個完?
    2010/03/29 22:09發表迴響
  • 哈哈哈,看了一個笑話,嗯,睡覺覺~
    2010/03/30 00:45發表迴響
  • 戲如人生,人生如戲.
    2010/03/30 23:15發表迴響
  • 處於一個尷尬的位置,我不喜歡參與事端,不隨意的說人事非,可事情總是會在我身邊發生,總是會傳來我的耳中,總是想把我拉入事端之中,避吧,不想變成當事人,讓我做個隱形的旁觀者不行嗎?累!
    2010/03/30 23:23發表迴響
  • 下午幫公公測試他的新鏡頭,呼~~2個多小時,笑得都快要僵掉了.
    2010/03/31 16:58發表迴響
  • 太久沒有開車,又是超緊張.
    2010/03/31 16:59發表迴響
  • 看完下午拍的照片了,我拍照真的是右臉比較好看,哈哈哈~~~
    2010/03/31 21:47發表迴響

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