- 頭很痛，洗好澡還是很痛。很多事情要，一件都沒做，一整晚到底在拖拉什麼啊？12:51分，上床看書，睡覺。
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- 研究了一晚上大肌肉群、小肌肉群、核心肌群。
- 我要和我的大肌肉群小肌肉群一起去睡覺了，辜耐。
- 晚上看到電影<Super 8>的廣告，害我笑出來了，何必呢？一定要用超級嗎？是說，好像除了超級，也不知道該翻譯什麼。超8？非常８？哈哈哈～
- 嗚～穿著高跟鞋走太快，磨到小指頭破皮，沾到水好痛喔～ =_=
- 中午老師和我說，我社福館代課又被大大誇獎了，開心啊～～（虛榮心整個大大滿足中，哈哈哈哈～）
- 正在讀＜Mitch Albom-----在天堂裡遇見的五個人＞
- 剛剛戴耳機聽歌聽到一半，忽然聽到一句從來沒有聽到過的英文歌，一直ｒｅｐｌａｙ那句，我還以為哪個網頁開到的，關掉所有程序，一樣從耳機傳來那句，毛死我了！！！！重新開機後那個歌才不見，害我現在不敢戴耳機。
- 原來讓我嚇到的不知名歌曲不過是電腦中了木馬病毒，別怕別怕～不是鬼就好，哈哈哈～終於可以安心的一個人去洗澡了。
- 公公說，同一套要換綠地拍看看，所以，我等下又要去被拍了．可是．．．感覺在陰天，等下會下雨嗎？XD
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- 宵夜：味增魚頭湯。
- 今天是我的戒酒日，請勿拍打灌酒，小心我嚇死你！
- 是否曾有過，當妳看著某人眼睛，妳感覺對方直視妳的靈魂，好像整個世界剎那間安靜下來？ ＹＥＳ！is Love ！
- 是否曾有過，當妳看著某人眼睛，妳感覺對方直視妳的靈魂，好像整個世界剎那間安靜下來？ ＹＥＳ！is Love ！＜型男飛行日記＞
- 就這麼兩三天，我曬黑了，剛才看到了衣服的印子。=_=
- 中午的瑜珈課汗如雨下阿，今天居然可以拉起來鴿王，第一次兩手同時抓到腳指尖，以前一直停留在單手抓得到程度．腰部動得超測底，自己摸都有更緊實的感覺耶～細腰細腰啦～
- 這週的課，週三早上９點教室，週五早上９點社福館，中午１２點教室。週六我自己要去上經絡瑜伽。只剩下週四可以睡得比較晚了。Orz
- 義美的南部粽也好好吃喔～～
- 喔喔～又擱買書了。我真是個愛看書的小孩阿～～XD
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- 晚上去教7點半的課，有一個第一次上我課的同學看我坐在前面的墊子（教課的位置）就開始表演起來，直劈、橫劈、前彎、半鴿王......，害我默默在笑，阿謀是要跟我拼一下嗎？
- 缺一塊的拼圖， 完成。
- 是怎樣？今天就放晴了，故意週三下雨就對了？給我下雨，馬上！！！！（下５分鐘意思一下就好了，不要影響生意，哈哈～）
- 晚上運動時嘗試了一下這個式子，第一次做。 啊！原來我可以折成御飯糰啊～～
- 正在看＜Ｇ排英雄＞看個開頭就覺得好好笑喔～
- 晚上吃拉麵的時候，隔壁桌的一男一女講話有夠大聲，害坐在旁邊的我都感覺耳朵好吵，真是太沒禮貌了，那裡是公共場所又不是他家，那個女生擤鼻涕的聲音也有夠大聲，別人在吃麵阿！噁！
- 又在photoshop裡面努力了，二姐網拍改賣童裝，一切圖片重新來過。
- 啊，明天要早起上課，來ㄑ困。
- 有些老師真的是慢工出細活，上到現在第五堂課，越來越有興趣了，開始考慮下一期是不是要繼續報名，如果課程時間我能配合的話．
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- 很久沒有唱歌回來還這麼清醒了。XD
- 媽呀！！！我快被會飛的白蟻搬走了～～～
- 洗澡、吹頭髮、臉部按摩、敷臉、擦乳液，搞定收工，開始醞釀睡覺情緒。
- 我們不斷的在找尋快樂，從他人身上、工作上、外在環境裡尋找自己所要的快樂，其實，快樂一直就在我們的內心深處，那發自內心的喜悅才是永恆的快樂。我們一直想著要改變那些既定的東西，環境，他人，有沒有想過改變自己？當你的心念轉變了，那些環境、人、事、物也會境由心轉的隨之改變，抱持著正念，散發著正面的能量，自然就會心想事成。<寫起來多麼容易，你問我做不做得到，老娘.........目前作不到！XD 就好像我體內那條粗壯的神經時不時在那裡吶喊著i need mcdonald's，然後我就要去買個漢堡來餵養我那神經內嗜>
- 我們不斷的在找尋快樂，從他人身上、工作上、外在環境裡尋找自己所要的快樂，其實，快樂一直就在我們的內心深處，那發自內心的喜悅才是永恆的快樂。我們一直想著要改變那些既定的東西，環境，他人，有沒有想過改變自己？當你的心念轉變了，那些環境、人、事、物也會境由心轉的隨之改變，抱持著正念，散發著正面的能量，自然就會心想事成。
- 寫起來多麼容易，你問我做不做得到，老娘.........目前作不到！XD 就好像我體內那條粗壯的神經時不時在那裡吶喊著i need mcdonald's，然後我就要去買個漢堡來餵養我那神經內嗜愛垃圾食物的胜肽。
- 丐幫滷味蠻好吃的耶～
- 男人：原來感情狀態可以改喔？我：可以阿，你要改什麼？（點開那些狀態選項）我：不然你改喪偶好了。哈哈哈哈哈～
- 中午和好友聚餐，忙著端菜居然忘記拍照了。
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- 哇，昨晚看＜長恨歌＞那個網站很讚耶，打開居然自動從我昨晚看一半的地方接下去喔～繼續＜長恨歌＞中～
- 因為看過＜長恨歌＞的小說，所以想看他的電影版，這是一個錯誤的決定，可是不看又會念念不忘。一部精彩的小說真的很難在１個多小時的電影中窺見他的全貌，文字中所呈現出的那些情感，遠超過電影中所表達的，看著電影，總會不斷比對著。王琦瑤，何其不幸的一個女人，所愛上的男人都不能給她一個幸福的依靠，甚至奪走她的性命；王琦瑤，何其幸福的一個女人，因為有一個人愛了她一輩子，直到她死。
- 正在看＜異度空間＞，邊醞釀睡覺的情緒．
- 昨天的書<渡邊淳一 --- 男人這東西> 看過渡邊淳一的<失樂園>，蠻喜歡他犀利的寫風，可這本書確讓我看了三篇就擱下，太過直白的敘述和用詞，不討我喜歡．
- 塗塗抹抹中，＂老婆又在戴面具了＂ㄜ．．．剛起床就中槍了．．．．我那是畫皮畫皮啦．．．XD
- 今天的仰臥起坐做了一。百。下。！耶～～又進步２０。腹肌腹肌～
- 居然一個月沒有更新教室部落格，該來寫點什麼了。
- 我們追求的是什麼？不就是內心的喜悅和平靜嗎？說起來多麼容易，這輩子能時時作到，那真該偷笑了。
- 一整個晚上腦袋打結了，特別是當你想從裡面擠出點什麼的時候，一個字都打不出來，放棄，繼續放空吧，這才是我的強項。
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- 熱到爆！
- 昨天做了一個很暴力的夢，眼睛還沒睜開聽到的第一句話是’’你幹麻打我！＂有人被我家暴了．哈哈哈～（而且是一手用打的一手使勁掐下去，他真可憐，我真的是在作夢不是故意的）
- 晚上的瑜伽暫停一天，因為我家的魚要開始吹冷氣了，真是好命阿，我還在吹風扇而已。
- 聽說今天是芥末日，那醒來後，來去吃生魚片吧！如果醒來我還存在。
- 這兩天ｇｏｏｇｌｅ首頁的圖片都很讚！
- 雷聲隆隆，空氣中飄散著風雨欲來的氣息，變天了，昨天太陽哪去啦？（字還沒打完，下雨了．）
- ＜窗外＞看完。這不是我要的結局，那淒美的愛情終究得不過可怕的現實，一切灰飛煙滅。 睡覺
- ＜窗外＞看完。這不是我要的結局，那淒美的愛情終究敵不過可怕的現實，一切灰飛煙滅。 睡覺
- 今天的書 <聚散兩依依 --瓊瑤>
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- 晚上去教７點半的課，又有兩個同學和我說我教得不錯。雖然對於自己的教課方式一直是很有信心的，不過還是很想聽到同學的肯定。開心！
- 把耳機開到最大當喇叭的下場就是，耳機最後會逼岔，開小聲也會。XD
- 天氣變暖了，恢復晚上的１小時瑜伽時間，acrux , let's go
- 肚子好餓．
- 剛剛吃掉一個雞肝，超粉的脂肪肝啊！最近一天一個，我的膽固醇一定會飆高．(已經看到膽固醇小姐趴在我背上的畫面了) =_=
- 想，我今天吃了什麼？中午一根香蕉，青菜幾根，魚肉幾口；傍晚雞肝一個；晚餐扁食幾顆，１０點香蕉一根，沒了。我沒有要減肥啊～～今天胃口欠佳。
- 睡覺，希望半夜不會餓醒，今天一直處於累又沒飽的狀態，我真的沒有要減肥。 XD
- 中午為了一碗清粥奔波了半小時，走得喘死了！
- ＜我：你要聽我今天上課的錄音嗎？ Freda ：ｎｏ。＞ 哇勒，幹麻一直拒絕我啦，我好可憐喔，只有一個聽眾捧場耶～
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- 這就是夏天的FU ~~~ 不要再熱也不要再冷，停在這裡剛剛好呀～
- ｄｉｓｃｏｖｅｒｙ正在播的＜幹盡苦差事＞介紹七鰓鰻，那鰻魚的嘴巴好噁心好噁心好噁心阿～～～～！！！！！！！！！跟異形一樣！
- 正在聽。晚上教課的錄音，嗯.......聽自己講話，好累喔～ XD
- 今天穿著被大妹妹送的紅色櫻桃洋裝，超有夏天氣息的，還被兩個小朋友說好看，嘻嘻！爲了不得內傷，開心要大聲說阿～～！（其中一個是不認識的小男生和他媽媽說，這個姐姐好漂亮．XD ）
- <瑜珈>中午藍老師下來上我的課上到睡著，噗～有這麼放鬆嗎？哈哈哈哈～
- 姐姐，你敢吃青椒嗎？姐姐敢阿～那你敢嗎？哈哈哈哈哈哈～～～
- 開始，把冬天的衣服塞回櫃子，把夏天的衣服整理出來，正式換季囉～
- 發呆也是很累的，來去睡覺。
- 昨天不該貪戀一時的嘴巴涼快喝下那杯冷飲換來一早上的腹痛難耐，這個月很不乖！女人阿～
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- 哇！南瓜濃湯很好喝耶，第一口有讓我眼睛一亮的感覺，自己包的水餃也很好吃。美味的食物果然能讓人心情大好！
- 我家不孝女的定義是，沒有每天認真餵魚養魚產寶物、種花養動物、把客人帶去瑜伽館認真練瑜伽，使得我媽媽沒有辦法偷到很多錢和動物，還放任養的東西死掉，這就算不孝女。＜我是不孝女阿～＞ Orz
- 這梅酒真的只是飲料，兩晚上就喝掉一半了，咕嚕咕嚕很止渴的感覺阿～
- 正在喝桑葚汁，吃醃製過的桑葚，一個熟客歐巴桑自家種的。
- 宜蘭居然沒有黛珂的櫃？怎麼兩家百貨公司母親節ＤＭ都沒找到。想買她家紫色那瓶保濕美容液。
- 喝著梅酒，看我娘那爆笑的寫真，我來拍都比那影樓強吧，娘，真是被耍了，哈哈哈哈哈哈～～
- 娘家的曾祖母在昨晚走了，上次見她是在小妹的婚禮，雖然有些不認得人，不過和她說我的名字，也還記得我． 年輕的時候雖然受了很多苦，老了兒孫成群，９５歲高齡，沒有病痛，就這樣停止了呼吸，也算幸福的事． 曾祖母，一路好走．
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